FORMEL76

Kategori: Træning


Løbehold for begyndere (uge 14)

Foråret er kommet til Helsingør. Solen skinner, og det kribler i kroppen for at komme ud og løbe i den spirende natur. Traditionen tro opretter Formel76 et begynderhold for at give dig mulighed for at komme godt og sikkert i…

Læs mere

Outdoor Formiddag

Til dig, der elsker naturen og gerne vil træne i det fri om formiddagen i hverdagen, fortsætter FORMEL76 med sit Outdoor Basis-hold, hvor vi sætter fokus på power walk og styrketræning. Holdet henvender sig til alle, der gerne vil træne puls…

Læs mere

F76-cykling (teknik og intervaltræning)

Efter en meget vellykket prøveperiode har vi besluttet os for at oprette et rigtigt FORMEL76-cykelhold med fokus på individuel teknik og intervaltræning. Fra d. 12. august tilbyder vi dig et 10-ugers forløb med fælles træning hver søndag kl. 9.00. Vi…

Læs mere

Outdoor – styrketræning i det fri

Til dig, der elsker naturen, den friske luft og de skønne sommerdage, kører FORMEL76 et outdoor-hold med fokus på funktionel styrketræning. Vi tilbyder dig et 10-ugers forløb med 1 eller 2 fælles træningspas à 60 minutter om ugen, hvor vi…

Læs mere

F76-cykling

Solen skinner. Det er Danmark, når det er bedst. Derfor har vi besluttet at forsøge os med lidt cykeltræning i Formel76. ☀️🌳🚴🏻‍♀️🚴🏼‍♂️💨🎉 Vi starter med en gratis prøveperiode på 2 måneder sammen med vores to trænere Anders og Frank. Der…

Læs mere

F76-havsvøm – ny sæson

Igen i år tilbyder Formel76 havsvømmetræning med svømmetrænere Lærke Lilleøre og Zenia Foldager som både er erfarne undervisere i havsvømning og konkurrenceudøvere. I den her sæson får de også hjælp af Holger Bruun Henriksen, som kommer og supplerer dem både til undervisningen og til…

Læs mere

Outdoor – styrketræning i det fri

Til dig, der elsker naturen, den friske luft og de skønne sommerdage, kører FORMEL76 et outdoor-hold med fokus på funktionel styrketræning. Vi tilbyder dig et 10-ugers forløb med 1 eller 2 fælles træningspas à 60 minutter om ugen, hvor vi…

Læs mere

Outdoor – dag og nat

Til dig, der har let til latter og lyst til at nyde den friske luft på et socialt og dynamisk hold, kører FORMEL76 et outdoor-hold med fokus på funktionel styrketræning i det fri. Holdet kører som et 10 ugers forløb med…

Læs mere

Outdoor – styrketræning i det fri

Til dig, der elsker naturen, den friske luft og de skønne sommerdage, kører FORMEL76 et outdoor-hold med fokus på funktionel styrketræning. Vi tilbyder dig et 10-ugers forløb med 1 eller 2 fælles træningspas à 60 minutter om ugen, hvor vi…

Læs mere
SwimDream76

Who needs a boat when you can swim?