FORMEL76
Til dig, der elsker naturen og gerne vil træne i det fri om formiddagen i hverdagen, fortsætter FORMEL76 med sit Outdoor Basis-hold, hvor vi sætter fokus på power walk og styrketræning. Holdet henvender sig til alle, der gerne vil træne puls…
Fysioterapi i Formel76
Er du skadet? Har du haft en længere sygeperiode? Eller trænger du bare til at komme i gang under trygge forhold? FORMEL76 tilbyder dig individuel fysioterapeutisk træning ved Janne Sørensen. Som fysioterapeut med træningserfaring tager Janne udgangspunkt i kroppens ressourcer under hensyntagen…
Personlig træning
Med FORMEL76 kan du få motivation til at komme i gang eller inspiration til at booste din træning. Vi kan tilbyde dig et målrettet, personligt træningsforløb inden for diverse områder som: almindelig styrke- og konditionstræning core og stærk ryg sportsfunktionel træning graviditets-…
Klubtræning
Du har helt sikkert set os rundt omkring. FORMEL76, det er os med det grønne tøj og de go’ røve! 😉 FORMEL76-klubben tilbyder forskellige slags holdtræning: løb outdoor (styrketræning i det fri) outdoor formiddag havsvømning cykling Klik på de forskellige links…
Sidste nyt
F76-havsvøm – sæson 2019
Igen i år tilbyder Formel76 havsvømmetræning med svømmetræner Zenia Foldager og hendes team. Alle trænere er erfarne undervisere i (hav-)svømning og konkurrenceudøvere. Konceptet bygger på et 13 ugers forløb med 2 træningspas á 60 min om ugen. Der bliver tre niveauer…
Christian løber for kræftramte Villum
Villum er 5 år og har kræft. Han gennemgår et hårdt behandlingsforløb og står formentlig over for en dyr kræftbehandling i USA. Vores løbetræner Christian er en nær ven af familien og har besluttet sig for at skaffe så meget…
Outdoor Formiddag
Til dig, der elsker naturen og gerne vil træne i det fri om formiddagen i hverdagen, fortsætter FORMEL76 med sit Outdoor Basis-hold, hvor vi sætter fokus på power walk og styrketræning. Holdet henvender sig til alle, der gerne vil træne puls…
F76-havsvøm – sæson 2019
Igen i år tilbyder Formel76 havsvømmetræning med svømmetræner Zenia Foldager og hendes team. Alle trænere er erfarne undervisere i (hav-)svømning og konkurrenceudøvere. Konceptet bygger på et 13 ugers forløb med 2 træningspas á 60 min om ugen. Der bliver tre niveauer…
Løbehold for begyndere (uge 14)
Foråret er kommet til Helsingør. Solen skinner, og det kribler i kroppen for at komme ud og løbe i den spirende natur. Traditionen tro opretter Formel76 et begynderhold for at give dig mulighed for at komme godt og sikkert i…
