Traditionen tro tilbyder Formel76 havsvømmetræning med svømmetræner Zenia Foldager igen i år. Konceptet bygger på et 10 ugers forløb med 2 træningspas á 60 min om ugen. Der bliver tre niveauer – Intro, Basis/Let Øvet og Øvet. Forløbet bliver opdelt…
Er du skadet? Har du haft en længere sygeperiode? Eller trænger du bare til at komme i gang under trygge forhold? FORMEL76 tilbyder dig individuel fysioterapeutisk træning ved Janne Sørensen. Som fysioterapeut med træningserfaring tager Janne udgangspunkt i kroppens ressourcer under hensyntagen…
Med FORMEL76 kan du få motivation til at komme i gang eller inspiration til at booste din træning. Vi kan tilbyde dig et målrettet, personligt træningsforløb inden for diverse områder som: almindelig styrke- og konditionstræning core og stærk ryg sportsfunktionel træning graviditets-…
Traditionen tro tilbyder Formel76 havsvømmetræning med svømmetræner Zenia Foldager igen i år. Konceptet bygger på et 10 ugers forløb med 2 træningspas á 60 min om ugen. Der bliver tre niveauer – Intro, Basis/Let Øvet og Øvet. Forløbet bliver opdelt…
Har du det også sådan? Foråret er endelig kommet til Helsingør. Solen skinner, og du vil gerne i gang med at løbe sammen med en masse andre mennesker? Traditionen tro opretter Formel76 et begynderhold for at give dig mulighed for…
Som følge af den store efterspørgsel på Formel76s havsvømmehold med svømmetrænere Lærke Lilleøre og Zenia Foldager opretter vi i august et ekstra introhold. Mellem den 11. og 25. august kan du deltage i fem gange teknik- og holdtræning med andre…
Traditionen tro tilbyder Formel76 havsvømmetræning med svømmetræner Zenia Foldager igen i år. Konceptet bygger på et 10 ugers forløb med 2 træningspas á 60 min om ugen. Der bliver tre niveauer – Intro, Basis/Let Øvet og Øvet. Forløbet bliver opdelt…
Har du det også sådan? Foråret er endelig kommet til Helsingør. Solen skinner, og du vil gerne i gang med at løbe sammen med en masse andre mennesker? Traditionen tro opretter Formel76 et begynderhold for at give dig mulighed for…
Som følge af den store efterspørgsel på Formel76s havsvømmehold med svømmetrænere Lærke Lilleøre og Zenia Foldager opretter vi i august et ekstra introhold. Mellem den 11. og 25. august kan du deltage i fem gange teknik- og holdtræning med andre…