FORMEL76
Til dig, der elsker naturen, den friske luft og de skønne sommerdage, kører FORMEL76 et outdoor-hold med fokus på funktionel styrketræning. Vi tilbyder dig et 10-ugers forløb med 1 eller 2 fælles træningspas à 60 minutter om ugen, hvor vi…
Sparring/coaching
Motivationen driller, og du er lidt nervøs. Du føler ikke, du rykker dig. Du tvivler på, hvad du skal med al den træning. Du ved ikke helt, hvordan det skal struktureres. Måske er du skadet eller føler, du er gået i stå….
Personlig træning
Med FORMEL76 kan du få motivation til at komme i gang eller inspiration til at booste din træning. Vi kan tilbyde dig et målrettet, personligt træningsforløb inden for diverse områder som: almindelig styrke- og konditionstræning core og stærk ryg sportsfunktionel træning graviditets-…
F76-løbeklub
Velkommen til byens mest levende løbeklub! Savner du motivation og inspiration til din løbetræning? Er du gået i stå, eller har du svært ved at presse dig selv? FORMEL76 har løsningen! FORMEL76-løbeklubben er et sjovt og dynamisk hold, hvor der er højt…
Sidste nyt
F76-havsvøm – ny sæson
Igen i år tilbyder Formel76 havsvømmetræning med svømmetrænere Lærke Lilleøre og Zenia Foldager, som både er erfarne undervisere i havsvømning og konkurrenceudøvere. Konceptet bygger på et 13,5 ugers forløb med 2 træningspas á 60 min om ugen. Der bliver to niveauer – Basis…
Løbehold for begyndere (uge 14)
Foråret er kommet til Helsingør. Solen skinner, og det kribler i kroppen for at komme ud og løbe i den spirende natur. Traditionen tro opretter Formel76‐løbeklub et begynderhold for at give dig mulighed for at komme godt og sikkert i gang…
Outdoor – styrketræning i det fri
Til dig, der elsker naturen, den friske luft og de skønne sommerdage, kører FORMEL76 et outdoor-hold med fokus på funktionel styrketræning. Vi tilbyder dig et 10-ugers forløb med 1 eller 2 fælles træningspas à 60 minutter om ugen, hvor vi…
F76-havsvøm – ny sæson
Igen i år tilbyder Formel76 havsvømmetræning med svømmetrænere Lærke Lilleøre og Zenia Foldager, som både er erfarne undervisere i havsvømning og konkurrenceudøvere. Konceptet bygger på et 13,5 ugers forløb med 2 træningspas á 60 min om ugen. Der bliver to niveauer – Basis…
Løbehold for begyndere (uge 14)
Foråret er kommet til Helsingør. Solen skinner, og det kribler i kroppen for at komme ud og løbe i den spirende natur. Traditionen tro opretter Formel76‐løbeklub et begynderhold for at give dig mulighed for at komme godt og sikkert i gang…
