Fysioterapi i Formel76

Er du skadet? Har du haft en længere sygeperiode? Eller trænger du bare til at komme i gang under trygge forhold? FORMEL76 tilbyder dig individuel fysioterapeutisk træning ved Janne Sørensen. Som fysioterapeut med træningserfaring tager Janne udgangspunkt i kroppens ressourcer under hensyntagen…

Personlig træning

Med FORMEL76 kan du få motivation til at komme i gang eller inspiration til at booste din træning. Vi kan tilbyde dig et målrettet, personligt træningsforløb inden for diverse områder som: almindelig styrke- og konditionstræning core og stærk ryg sportsfunktionel træning graviditets-…

Klubtræning

Du har helt sikkert set os rundt omkring. FORMEL76, det er os med det grønne tøj og de go’ røve! 😉 FORMEL76-klubben tilbyder forskellige slags holdtræning: løb outdoor (styrketræning i det fri) havsvømning Klik på de forskellige links eller kontakt os for at…

Sidste nyt

F76-havsvøm – sæson 2022

Traditionen tro tilbyder Formel76 havsvømmetræning med svømmetræner Zenia Foldager igen i år. Konceptet bygger på et 10 ugers forløb med 2 træningspas á 60 min om ugen. Der bliver tre niveauer – Intro, Basis/Let Øvet og Øvet. Forløbet bliver opdelt…

Løb – begynderhold 2022 (uge 18)

Har du det også sådan? Foråret er endelig kommet til Helsingør. Solen skinner, og du vil gerne i gang med at løbe sammen med en masse andre mennesker? Traditionen tro opretter Formel76 et begynderhold for at give dig mulighed for…

F76-havsvøm – ekstra introhold 2021

Som følge af den store efterspørgsel på Formel76s havsvømmehold med svømmetrænere Lærke Lilleøre og Zenia Foldager opretter vi i august et ekstra introhold. Mellem den 11. og 25. august kan du deltage i fem gange teknik- og holdtræning med andre…

F76-havsvøm – sæson 2022

Traditionen tro tilbyder Formel76 havsvømmetræning med svømmetræner Zenia Foldager igen i år. Konceptet bygger på et 10 ugers forløb med 2 træningspas á 60 min om ugen. Der bliver tre niveauer – Intro, Basis/Let Øvet og Øvet. Forløbet bliver opdelt…

Læs mere

Løb – begynderhold 2022 (uge 18)

Har du det også sådan? Foråret er endelig kommet til Helsingør. Solen skinner, og du vil gerne i gang med at løbe sammen med en masse andre mennesker? Traditionen tro opretter Formel76 et begynderhold for at give dig mulighed for…

Læs mere

F76-havsvøm – ekstra introhold 2021

Som følge af den store efterspørgsel på Formel76s havsvømmehold med svømmetrænere Lærke Lilleøre og Zenia Foldager opretter vi i august et ekstra introhold. Mellem den 11. og 25. august kan du deltage i fem gange teknik- og holdtræning med andre…

Læs mere