Sparring/coaching

Sparring/coaching

Motivationen driller, og du er lidt nervøs. Du føler ikke, du rykker dig. Du tvivler på, hvad du skal med al den træning. Du ved ikke helt, hvordan det skal struktureres. Måske er du skadet eller føler, du er gået i stå….

formel76_personaltraining3

Personlig træning

Med FORMEL76 kan du få motivation til at komme i gang eller inspiration til at booste din træning. Vi kan tilbyde dig et målrettet, personligt træningsforløb inden for diverse områder som: almindelig styrke- og konditionstræning core og stærk ryg sportsfunktionel træning graviditets-…

formel76_collage3

F76-løbeklub

Velkommen til byens mest levende løbeklub! Savner du motivation og inspiration til din løbetræning? Er du gået i stå, eller har du svært ved at presse dig selv?  FORMEL76 har løsningen! FORMEL76-løbeklubben er et sjovt og dynamisk hold, hvor der er højt…

Sidste nyt

Outdoor vinter

Outdoor – dag og nat

Til dig, der har let til latter og lyst til at nyde den friske luft på et socialt og dynamisk hold, kører FORMEL76 et outdoor-hold med fokus på funktionel styrketræning i det fri. Holdet kører som et 10 ugers forløb med…

Formel76

F76-løbeklub – ny opstart!

Velkommen til byens mest levende løbeklub! Har du lyst til at peppe din løbetræning op i selskab med andre dedikerede løbere? FORMEL76 tilbyder dig et 10-ugers forløb med to træningspas om ugen, hvor vi arbejder med rulleture og intervaller, mens vi…

F76jul

Glædelig jul og godt nytår!

2016 har været endnu et fantastisk år for FORMEL76. Igen i år har vi har haft mange sjove, hårde og inspirerende timer med vores kunder både på hold og med individuel træning. Som altid har der været fuld fart på vores løbe-…

Outdoor vinter

Outdoor – dag og nat

Til dig, der har let til latter og lyst til at nyde den friske luft på et socialt og dynamisk hold, kører FORMEL76 et outdoor-hold med fokus på funktionel styrketræning i det fri. Holdet kører som et 10 ugers forløb med…

Læs mere
Formel76

F76-løbeklub – ny opstart!

Velkommen til byens mest levende løbeklub! Har du lyst til at peppe din løbetræning op i selskab med andre dedikerede løbere? FORMEL76 tilbyder dig et 10-ugers forløb med to træningspas om ugen, hvor vi arbejder med rulleture og intervaller, mens vi…

Læs mere
Outdoor Formel76

Outdoor – styrketræning i det fri

Til dig, der elsker naturen, den friske luft og de skønne sommerdage, kører FORMEL76 et outdoor-hold med fokus på funktionel styrketræning. Vi tilbyder dig et 10-ugers forløb med 1 eller 2 fælles træningspas à 60 minutter om ugen, hvor vi…

Læs mere