Velkommen til byens mest levende løbeklub!
Savner du motivation og inspiration til din løbetræning? Er du gået i stå, eller har du svært ved at presse dig selv? FORMEL76 har løsningen!
FORMEL76-løbeklubben er et sjovt og dynamisk hold, hvor der er højt til loftet og plads til alle niveauer og ambitioner. Om du træner til DHL eller maraton, skal løb være effektivt, sjovt og varieret. Og det sørger trænerne François og Martin for!
I alt har vi fire hold – Begyndere, Basis5, Basis8 og Øvet, jf. tabel nedenfor. Næste begynderhold starter onsdag 21. april 2021. På alle hold sætter vi fokus på intervaller, løbeteknik samt styrke- og stabilitetstræning. Vi træner sammen to gange om ugen med udgangspunkt i Helsingør-området.
Sammenhold, højt humør og fælles inspiration er nøgleordene i FORMEL76-løbeklub. Sammen sørger vi for, at du bevarer motivationen, mens du optimerer din løbetræning. Du bliver en del af en social og levende klub, hvor vi tør tænke ud af boksen. Om det er med et trappeløb på Bella Sky, væddeløbsinspireret træning på Charlottenlund Travbane, et “vandløb” i Øresund eller en træningstur til Lanzarote eller Rebild Bakker, prøver vi hele tiden i FORMEL76 at give din løbetræning et ekstra twist.
Medlemskab af FORMEL76-løbeklub koster kr. 500 for 10 uger med 2 træningspas om ugen, jf. tabellen nedenfor. Kontakt os for at høre nærmere. Du er altid velkommen til at få en gratis prøvetime. Som medlem af F76-løbeklub får du også glæde af vores rabatordning hos LØBEREN i Hillerød, Lyngby og København. Du får også mulighed for at få personlig træning og individuel løbestilsanalyse med François til fordelagtige priser.
Vi glæder os til at byde dig velkommen ombord!
Hej Janni
Tak for din besked.
Vores begyndhold har været i gang i 10 uger nu. De løber ca. 4-5 km med pauser og diverse øvelser, fordelt over en time. Hvis du er nogenlunde på samme niveau, er du velkommen til at komme og træne med. Du kan skrive til mig på fm@formel76.dk .
Hvis du hellere vil vente, indtil der starter et nyt begynderhold helt fra scratch, bliver det først til forår 2023. Hvis du gerne vil have, vi kontakter dig til den tid med nærmere info om holdet, er du også velkommen til at sende mig en mail på fm@formel76.dk . Så skriver jeg dig på vores venteliste.
Med venlig hilsen
François Kofoed
Hej
Jeg kunne godt tænke at starte på begynderhold