Løbehold for begyndere (uge 21)

Foråret er kommet til Helsingør. Solen skinner, og det kribler i kroppen for at komme ud og løbe i den spirende natur. Traditionen tro opretter Formel76løbeklub et begynderhold for at give dig mulighed for at komme godt og sikkert i gang med at løbe, så du er klar til sensommerens og efterårets mange spændende løb.

Vi tilbyder dig et 10-ugers forløb med to fælles træningspas om ugen. De fælles træningspas består af gradvise løb- og gå-intervaller samt løbetekniske og skadesforebyggende øvelser, hvor vi sætter fokus på styrke og stabilitet. Træningen styres af både François og Christian, som via deres kvalifikationer og mange års erfaringer sikrer dig en tryg og sikker start samt et solidt fundament for at blive en stærk løber.

Den eneste forudsætning er, at du har let til latter og masser af lyst til at komme i gang med at løbe sammen med andre. F76-løbeklubben er en meget social og dynamisk klub, hvor der er højt til loftet og plads til alle niveauer og ambitioner  Af hensyn til holdets dynamik bliver begynderholdet oprettet ved minimum 15 deltagere.

Som medlem af F76-løbeklub får du bl.a. glæde af vores rabatordninger hos LØBEREN (Lyngby, Hillerød og København).

Træning foregår på eget ansvar. Tilmelding er bindende og kan hverken afmeldes helt eller delvist.

c

Pris: kr. 500,- for 10 uger (klubben holder sommerferie i uge 29 + 30, så det bliver 12 uger i alt)
Træning: 2 fælles træningspas om ugen (tirsdag kl. 17.00-18.00 og torsdag kl. 17.00-18.00)
Træner: Christian og François

Opstart: tirsdag 22. maj 2018 (uge 21)
Sted og tid: kl. 17.00 foran spejderhytten ved Smørhullet på Stubbedamsvej i Helsingør

Tilmeldingsfrist: mandag 21. maj 2018
Tilmelding og info: fm@formel76.dk , 2623 1639

 

 

 

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

SwimDream76

Who needs a boat when you can swim?

%d bloggers like this: